如何查看当前Mac电脑的系统版本及macOS操作系统升级教程

要查看 Mac 上的系统运行信息及内存使用情况，可以通过以下两种方法打开活动监视器： Способ первый： 1. 通过启动台打开活动监视器 •点击屏幕下方的启动台图标。 • Найдите папку «Другое» на панели запуска и нажмите, чтобы открыть.。 •在“其他”文件夹中找到“活动监视器”并点击打开。 Способ второй： 1. 通过访达打开活动监视器 •点击屏幕下方的访达图标。 •在访达窗口左侧工具栏中，点击“应用程序”。 •在右侧找到并双击“实用工具”文件夹。 •在“实用工具”文件夹中找到“活动监视器”并双击打开。 С помощью двух вышеуказанных методов，你可以轻松打开活动监视器，查看 Mac 的系统运行信息及内存使用情况。

启动屏幕可能因Mac机型、操作系统（macOS）等因素而异。有些屏幕（例如禁止符号或问号）意味着您需要先解决某个问题，然后Mac才能完成启动。对于所有Mac机型而言，当您看到“访达”菜单栏、桌面和程序坞时，即表示启动已完成。сегодня，MacW小编带大家了解一下Mac在启动时显示的各种界面代表什么。 1. 禁止符号 一个由直线或斜杠穿过的圆圈意味着选定的启动磁盘包含Mac操作系统，但它不是您的Mac可以使用的macOS。您应该在这个磁盘上重新安装macOS。 2. 问号 带问号的文件夹意味着选定的启动磁盘不可用，或不包含Mac操作系统。了解如何解决与闪烁的问号有关的问题。 3. 空白屏幕 启动期间出现一次或多次空白屏幕属于正常现象。它可能是黑色、灰色、蓝色，也可能是桌面图片。如果片刻之后屏幕上没有显示图像，请确保您的显示屏已开启、已连接并已调高亮度。 4. Apple标志 您的Mac在找到本地启动磁盘后会显示Apple标志，这个磁盘是Mac的内置启动磁盘或直接连接到Mac的启动磁盘。如果Mac找不到本地启动磁盘，则它会尝试使用网络启动磁盘（如果有）。随着启动过程的继续，您应该会看到一个进度条或指示器显示转圈（其中可能包含或不包含Apple标志）。这个屏幕可能与空白屏幕多次交替显示。 如果您在更新或重新安装macOS，则这个阶段可能需要更长时间才能完成。随着继续安装，进度条可能会缓慢移动并暂停很长时间。了解在安装过程中或安装刚刚完成后如果您的Mac似乎卡在这个屏幕，该怎么办。 5. 旋转的地球 使用网络启动磁盘时，您的Mac会显示旋转的地球而不是Apple标志。通过互联网从macOS恢复功能启动时，也会出现旋转的地球。随着启动过程的继续，您应该会看到一个进度条，它可能与空白屏幕多次交替显示。 6. 带有警告符号的地球 当您的Mac尝试通过互联网从macOS恢复功能启动失败时，您可能会看到一个带有感叹号的地球。您的Mac可能无法连接到互联网，或者它可能使用了与macOS恢复功能不兼容的网络配置。请尝试以下解决方案： – 在启动时使用Command-R以尝试使用内建的macOS恢复系统，而非通过互联网从macOS恢复功能启动。 – 使用以太网而非Wi-Fi连接至互联网，反之亦然。 – 从其他网络连接至互联网。 – 请稍后再试，因为问题可能是暂时的。 7. 锁形图标 如果您的Mac使用了固件密码，则当您尝试从另一个磁盘或宗卷（例如，外置驱动器或macOS恢复功能）启动时会出现锁形图标。请输入固件密码以继续。 8. 锁定系统的PIN码 如果您的Mac已通过“查找”功能进行了远程锁定，则您的Mac将要求输入PIN码。请输入四位数或六位数密码以继续。 9. 登录窗口 在登录窗口中，输入您的用户帐户密码，以登录您的Mac。如果“文件保险箱”已打开，则这一操作还会解锁您的磁盘。您可能会在背景中看到默认的桌面图片，在您选择自己的帐户后，这个图片可能会更改为您选择的桌面图片。 通过了解这些启动界面，您可以更好地解决Mac启动时遇到的问题，确保您的Mac顺利启动并正常使用。

Для начинающих пользователей，Знакомство с различными приемами работы с Finder может существенно повысить эффективность работы.。Ниже приводится краткое описание некоторых часто используемых сочетаний клавиш Finder.： копировать：Command-C Вставить：Command-V Выбрать все：Команда-Новое окно программы：Command-N создает новое окно вкладки программы.：Command-T переключает метод ввода：Ctrl-Пробел (удерживайте Ctrl, чтобы выбрать метод ввода) Скрыть текущее окно：Command-H (отличается от минимизации) закрывает текущее окно программы.：Command-W (без выхода из программы) Выход из текущей программы：Command-Q (полный выход из программы) Быстрый доступ к каталогам： Открыть каталог рабочего стола：Command-Shift-D Открыть каталог приложения：Command-Shift-Операция создания скриншота： Захват полноэкранного режима：Command-Shift-3 захват области экрана：Command-Shift-4，Затем нажмите пробел, чтобы выбрать захват окна.。 Удерживайте клавишу Control, делая снимок экрана.，Сохраните снимок экрана в буфер обмена вместо создания файла снимка экрана рабочего стола.。 Принудительное выключение и перезапуск： Принудительное выключение：Нажмите и удерживайте кнопку питания в правом верхнем углу клавиатуры в течение 5 секунд.。 принудительный перезапуск：Клавиша «Command-Control-Power» Приведенные выше сочетания клавиш и советы по эксплуатации помогут вам более эффективно использовать функцию Finder на Mac.。

以下是关于Word Mac常用的一些技巧和实用功能： один、常用技巧 1. 一键删除空格 •使用快捷键或查找替换功能来批量删除文档中的空格，Например： •快捷键：Ctrl + H，然后在查找内容框中输入“^w”，点击“全部替换”。 2. 一键删除空行 •删除文档中的空行，步骤如下： •快捷键：Ctrl + H，在查找内容框中输入“^p^p”，将其替换为“^p”，点击“全部替换”。 два、实用技巧 1. 一键删除页眉 •使用快捷键来快速删除页眉，Например： • 快捷键：Ctrl + Сдвиг + N。 2.一键抠图 •在Word中进行图像处理和抠图操作： •插入图片后，选择“格式”选项卡，然后点击“删除背景”，选择要保留或删除的部分，按Enter键即可完成操作。 3. 一键分开文本 •将文本分为多列以改善布局： •选中文本后，进入“页面布局”选项卡，Выберите «Колонка»，然后选择“两栏”。 通过这些技巧和功能，您可以更高效地处理和管理您的文档，Повышайте эффективность работы。记得定期保存文档，并使用密码保护功能确保文档安全。

SecureFX 9.1.1 for mac 是一款支持SFTP客户端软件，它使用方便，有类似于windows资源管理器的操作界面。 SecureFX 为您提供了提高文件传输操作和站点同步的安全性和效率所需的工具。SecureFX的用户友好界面使其易于学习，对多个平台的支持使您可以将Secure Shell协议的强大加密和认证机制应用到您的数据传输中。 SecureFX 8.7.3支持三种文件传输协议：FTP、SFTP 和 FTP over SSH2。它可以提供安全文件传输。无论您连接的是任何一种操作系统的服务器，它都能提供安全的传输服务。 Загруженный сжатый пакет содержит файлы DMG, подходящие как для платформ ARM, так и для INTEL.。请下载 压缩包后解压根据自己Mac系统选择对应DMG安装。

AnyGo 是一款强大的定位修改工具，能通过电脑来调整您手机中的位置信息。只需将您的iPhone / iPad接入Mac，即可轻松进行地点变更。该应用不仅配备模拟步行功能，能够模拟GPS随街道或任意绘制路径的移动，也适用于某些游戏的体验增强。также，它还支持自定义不同的行进速度，为用户提供了极致的个性化设置选择。 特征 主要功能 一键修改 iPhone GPS 定位并移动到世界任何地方（无需越狱）。 伪造 iPhone 或 Android 的 GPS 位置，宝可梦虚拟定位器使你完美 Fake GPS。 真实模拟 GPS 移动，定制路线和移动速度。 使用虚拟摇杆玩 Pokémon Go 精灵游戏更轻松。 导入或保存游戏 GPX 路线文件和地点。 可支持多达15台 iOS 设备同时修改 GPS 位置。 完全支持最新的iOS 17 (Mac)，iOS 16.7 (Win) 和...

Dock 栏是 Mac 上放置常用应用程序和文件夹快捷方式的任务栏，让您轻松访问常用功能和文件。掌握 Dock 栏的设置技巧可以显著提升工作效率。下面是全面讲解 Dock 栏设置技巧的内容： 改变大小和位置 1. 打开系统偏好设置： •点击桌面上的苹果图标，Выберите «Системные настройки»，然后点击“Dock”。 2. 调整大小和位置： •将鼠标移到 Dock 栏的分割线位置，进行以下操作： •点按并拖动可以调整 Dock 的大小。 •按住 Shift 键再点按并拖动可以改变 Dock 的位置。 •右键点击 Dock 中的空白区域，可以选择显示隐藏、关闭放大效果等选项。 添加应用程序和文件夹 1. 添加应用程序： •打开“应用程序”文件夹，找到想要添加的应用程序。 •点按应用程序图标，将其拖动到 Dock 栏中即可添加。文件夹可以添加到分割线右侧位置。 •拖动应用程序图标可以调整它们在 Dock 栏中的顺序。 2. 保留正在使用的应用程序： •若应用程序正在使用，右键点击其在 Dock 栏中的图标，选择“在程序坞中保留”。 移除应用程序和文件夹...

每个 Keynote 主题中的幻灯片布局都基于母版幻灯片。当您需要添加包含特定元素（如标题、副标题、项目符号列表或图像）的幻灯片时，可以选择最符合需求的母版幻灯片进行修改。так，演示文稿中的幻灯片会被更改，而母版幻灯片将保留其原始状态。 添加母版幻灯片 1.点按工具栏中的“显示”，然后选择“编辑母版幻灯片”。 2.执行以下任一操作： •点按工具栏中的“添加”按钮，选择一张母版幻灯片。 •在幻灯片导航器中，选择与您需要的布局相似的幻灯片，然后按 Return 键。 3.在幻灯片导航器中连按母版幻灯片的名称，输入一个新名称。 4.根据需要添加文本、图像、形状、占位符或其他对象，并进行修改。如果希望基于此母版的幻灯片中的对象叠放在母版对象上，请在“格式”边栏中选择“允许分层”。 5.完成编辑后，点按幻灯片画布底部的“完成”或工具栏中的“显示”，然后选择“退出母版幻灯片”。 添加文本、图像和形状占位符 1.点按工具栏中的“显示”，然后选择“编辑母版幻灯片”。 2.选择要编辑的母版幻灯片。 3.将文本框、图像、视频或形状添加到幻灯片，并按需更改其外观，然后将其拖到合适位置。 4.选择添加的对象，然后在“格式”边栏中，选择“定义为文本占位符”（对于文本框或形状）或“定义为媒体占位符”（对于图像或视频）。 5.如果希望基于此母版的幻灯片中的对象叠放在母版对象上，请选择“允许分层”。 6.完成编辑后，点按幻灯片画布底部的“完成”或工具栏中的“显示”，然后选择“退出母版幻灯片”。 为表格和图表添加对象占位符 1.对于表格或图表的占位符称为对象占位符。每张母版幻灯片只能有一个对象占位符。 2.点按工具栏中的“显示”，然后选择“编辑母版幻灯片”。 3.选择要编辑的母版幻灯片。 4.在“格式”边栏中，选择“对象占位符”复选框。 5.调整占位符的大小并放置到所需位置。在基于此母版的任何幻灯片上，添加到此幻灯片的表格和图表都将采用此大小和位置。 6.如果希望基于此母版的幻灯片中的对象叠放在母版对象上，请选择“允许分层”复选框。 7.完成编辑后，点按幻灯片画布底部的“完成”或工具栏中的“显示”，然后选择“退出母版幻灯片”。 Пройдите вышеуказанные шаги，您可以轻松添加和编辑 Keynote 中的母版幻灯片，使您的演示文稿更加专业和美观。希望这篇教程对您有所帮助！

有时您的计算机运行缓慢，存储空间不足可能是主要原因之一。这时，您可能想知道Mac上还有多少存储空间。理想情况下，Mac上始终应有大约百分之十的存储空间可用，以确保计算机可以平稳运行。以下是在Mac上检查存储空间和删除应用程序的有效方法。 如何在Mac上检查存储 检查设备的内存实际上非常简单，以下是步骤： 1.在菜单栏上，单击左上方的Apple徽标。 2.选择“关于本机”。 3.选择“存储”。 这是在Mac上查看存储最简单的方法，但您可以更进一步。如果您需要仔细查看Mac的内存使用情况，有几种解决方法。 在“存储”屏幕中，您可以选择“管理”，这将带您到一个新窗口。приложение、文档、照片和其他部分可以在该窗口的左侧找到，而这些文件的详细视图在右侧显示。 您也可以使用Finder查看存储情况： 1.Открыть Finder，转到菜单栏中的“查看”菜单项。 2.选择“显示工具栏”。在Finder窗口的底部，您会看到一个新栏，显示了您在左侧窗格中为该部分选择的项目的编号以及Mac可用的总存储量。 磁盘实用程序是另一种资源。打开“磁盘实用程序”，它将显示Mac上卷的视图，其中还显示已使用的空间和可用空间。 如何在macOS中管理存储 以下是一些简单的方法来管理Mac上占用空间的文件或应用程序： 1.В Finder，从左侧窗格中选择类别，然后选择要删除的应用程序或文件。 2.右键点击该文件或应用，选择“移到废纸篓”，即可删除该文件或应用程序。 更好地管理Mac上的存储的一种聪明方法是使用iCloud、Дропбокс、Google Drive和OneDrive等云存储选项。Apple的iCloud集成到您的Apple ID中，使用它是一种非常简单的方法，并会自动添加到Mac的存储选项中。 CloudMounter是管理所有云存储容器的最简单、最佳方法。它位于菜单栏中以便于访问，并在Finder中显示所有云存储选项。它可以帮助Mac将云存储视为本地磁盘，从而使访问和管理文件变得非常简单。最重要的是，CloudMounter使用256位加密，因此您的文档始终是安全的。 iStat Menus是一款方便使用的应用程序，该应用程序也位于菜单栏中，并以图形方式概述CPU和GPU的实时使用、网络连接和内存使用情况。您无需单击并浏览Apple的分层菜单，只需单击iStat菜单即可在一个更好的界面中获得相同的信息。 最好的（当然也是最强大的）管理Mac内存的选项是CleanMyMacX。像iStat Menus一样，它在菜单栏中有一个下拉窗口，显示诸如CPU或内存使用情况的详细信息，以及哪些应用程序可能会使Mac进入过载状态。该应用程序会扫描您的系统并识别未使用的文件、随机的系统垃圾、邮件附件，并管理您的垃圾箱。它可以扫描恶意软件，检查是否存在隐私泄漏，优化系统以获得快速性能，并进行例行维护。 保持Mac的最佳状态 在Mac上检查和管理存储很简单。尽管无需单独的应用程序即可轻松查看Mac的存储空间，但有充分的理由要拥有Apple自己无法选择的功能来管理Mac的内存。 应用程序通常在Mac的内存中嵌入文件和文件夹，当您从Apple菜单中删除应用程序时，这些文件和文件夹并不会总是消失。许多应用程序都有令人讨厌的文件，这些文件在删除应用程序后仍会持续很长时间。同样，将应用程序移动到垃圾箱并不会真正删除它，这就需要一些强有力的卸载软件提供帮助。

macOS中如何隐藏、加密文件或文件夹 隐藏文件或文件夹 使用终端创建隐藏文件夹： 1. 新建隐藏文件夹： 打开终端（Terminal），输入命令 mkdir 文件位置/.文件名称，例如 mkdir desktop/.MacW，按回车键执行。这样就创建了一个名为 .MacW 的隐藏文件夹。 2. 显示隐藏文件： 按下快捷键 Shift+Command+. 可以在Finder中显示隐藏的文件和文件夹。 修改文件隐藏属性： 1. 在终端中输入 chflags hidden ，然后拖入想要隐藏的文件或文件夹，按回车键执行。这样就可以将文件或文件夹设置为隐藏状态。 加密文件夹 使用磁盘工具创建加密磁盘映像： 1.打开 Launchpad 的其他文件夹中的磁盘工具。 2. 点击菜单栏中的 文件 > 新建 > 来自文件夹的映像，或使用快捷键 Shift + Команда + N。 3.双击选择要加密的文件夹，然后在加密选项中选择加密方式并输入密码。确保映像格式设置为读/写，并点击 储存。 4.访问加密磁盘时，系统会要求输入密码。为了安全起见，取消勾选“在我的钥匙串中记住密码”。 这些方法可以帮助你在Mac上隐藏和加密文件或文件夹，确保数据安全和隐私保护。

Mac и iPhone эффективно работают вместе，Обеспечьте бесперебойную работу на разных устройствах。Если у вас есть эти два устройства Apple，Вот несколько отличных способов заставить их работать друг с другом： 1. Копирование и вставка содержимого. • Используйте универсальную функцию буфера обмена Continuity.，Легко копируйте и вставляйте контент между Mac и iPhone。Убедитесь, что оба устройства вошли в одну и ту же учетную запись iCloud.，Bluetooth включен，и включите переключение в разделе «Общие» в Системных настройках или в разделе «Переключение» в настройках.。 2.Задачи восстановления • Используйте функцию передачи обслуживания.，Запуск задачи на одном устройстве，Затем продолжите на другом устройстве.。Например，Ввод заметок на iPhone，Затем продолжите редактирование на Mac.。Handoff работает с несколькими приложениями，Такие как Почта、Сафари и страницы。 3. Делитесь файлами、Веб-страницы и многое другое. • Используйте AirDrop для быстрого обмена файлами между Mac и iPhone.、фото、Веб-страницы и т. д.。Убедитесь, что Wi-Fi и Bluetooth включены на обоих устройствах.，И выберите AirDrop в меню общего доступа устройства.。 4. играть музыку、Фильмы и телешоу • Беспроводная потоковая передача контента с вашего Mac на iPhone через AirPlay.，Или используйте программное обеспечение, такое как Reflector, для потоковой передачи контента с вашего iPhone на ваш Mac.。Хотя компьютеры Mac и iPhone не могут напрямую выступать в качестве приемников AirPlay.，Но эти инструменты могут выполнять аналогичные функции。 5. Поделитесь своим подключением к Интернету. • Настройте подключение к Интернету вашего Mac как точку доступа Wi-Fi.，Или включите персональную точку доступа на iPhone，Разрешить Mac подключаться к мобильной сети передачи данных iPhone。Привязку можно осуществить через Wi-Fi.、Bluetooth или USB-кабель。 6. Закройте вкладку Safari •После включения синхронизации с iCloud.，Можно закрыть вкладки Safari на iPhone на Mac。Убедитесь, что в системных настройках macOS>«iCloud» и «Настройки iOS»>Включить синхронизацию Safari в «iCloud»。 7. Разблокируйте Mac с помощью iPhone • Используйте сторонние приложения, такие как Tether.、FingerKey или Unlox (ранее MacID)，Используйте пароль вашего iPhone или отпечаток пальца Touch ID, чтобы разблокировать Mac.。Другой вариант — использовать Apple Watch для автоматической разблокировки.。 8. Используйте клавиатуру Mac для ввода текста на iPhone. • Если приложение на вашем iPhone поддерживает синхронизацию с iCloud.，Можно печатать на Mac，Он также будет одновременно отображаться на iPhone.。Или используйте приложение типа Typeeto.，Используйте клавиатуру Mac в качестве клавиатуры Bluetooth для вашего iPhone。 9. Совершение и прием звонков с вашего Mac • Чтобы принимать и совершать звонки на вашем Mac, убедитесь, что ваш Mac и iPhone подключены к одной сети.，и используйте одни и те же учетные записи iCloud и FaceTime。Включите соответствующие параметры в настройках FaceTime на macOS и настройках телефона на iOS.。 10. Отправка и получение SMS с Mac • После включения функции «Пересылка текста».，Можно отправлять и получать SMS через Mac。Убедитесь, что соответствующий номер телефона и адрес электронной почты включены в настройках iMessage.。 С помощью вышеуказанных методов，Вы можете максимизировать синергию Mac и iPhone，Обеспечьте более эффективную и бесперебойную работу。

在macOS中，虽然没有像Windows那样的地址栏直接复制文件路径，但有几种快速获取文件或文件夹路径的方法： 快速复制路径方法： 1. 使用快捷键 Command + Вариант + C 在Finder中选择文件或文件夹，然后按下快捷键 Command + Вариант + C，即可复制该文件或文件夹的完整路径。 2. 使用右键菜单： 在Finder中选择文件或文件夹，点击鼠标右键。按住 Option 键，此时会看到“将***拷贝为路径名称”，选择该选项即可将文件或文件夹的路径复制到剪贴板。 3. 将文件拖入文本编辑器： 将文件或文件夹直接拖入文本编辑器（如TextEdit），文本编辑器会自动显示文件的完整路径，然后可以直接复制该路径。 这些方法能够快速且方便地获取任何文件或文件夹在macOS中的路径信息。