MACの使い方チュートリアル

以下是关于Word Mac常用的一些技巧和实用功能： 一、常用技巧 1. 一键删除空格 •使用快捷键或查找替换功能来批量删除文档中的空格，例えば： •快捷键：Ctrl + H，然后在查找内容框中输入“^w”，点击“全部替换”。 2. 一键删除空行 •删除文档中的空行，步骤如下： •快捷键：Ctrl + H，在查找内容框中输入“^p^p”，将其替换为“^p”，点击“全部替换”。 二、实用技巧 1. 一键删除页眉 •使用快捷键来快速删除页眉，例えば： • 快捷键：Ctrl + シフト + N。 2.一键抠图 •在Word中进行图像处理和抠图操作： •插入图片后，选择“格式”选项卡，然后点击“删除背景”，选择要保留或删除的部分，按Enter键即可完成操作。 3. 一键分开文本 •将文本分为多列以改善布局： •选中文本后，进入“页面布局”选项卡，「列」を選択します，然后选择“两栏”。 通过这些技巧和功能，您可以更高效地处理和管理您的文档，作業効率の向上。记得定期保存文档，并使用密码保护功能确保文档安全。

macOS で非表示にする方法、ファイルまたはフォルダーを暗号化する ファイルまたはフォルダーを非表示にする ターミナルを使用して隠しフォルダーを作成する： 1. 新しい隠しフォルダーを作成する： ターミナルを開く，コマンド mkdir ファイルの場所/.ファイル名を入力します。，たとえば、mkdir デスクトップ/.MacW，Enterキーを押して実行します。これにより、.MacW という名前の隠しフォルダーが作成されます。。 2. 隠しファイルを表示する： ショートカット キー Shift+Command+ を押します. Finderで隠しファイルや隠しフォルダーを表示できる。 ファイルの非表示属性を変更する： 1. ターミナルに非表示の chflags を入力します ，次に、非表示にしたいファイルまたはフォルダーをドラッグします。，Enterキーを押して実行します。これにより、ファイルまたはフォルダーを非表示状態に設定できます。。 フォルダーの暗号化 ディスクユーティリティを使用して暗号化されたディスクイメージを作成する： 1.Launchpad の別のフォルダーにあるディスク ユーティリティを開きます。 2. メニューバーの「ファイル」をクリックします > 新しい > フォルダーからの画像，または、ショートカット キー Shift を使用します。 + 指示 + N。 3.ダブルクリックして暗号化するフォルダーを選択します，次に、暗号化オプションで暗号化方法を選択し、パスワードを入力します。。画像形式が読み取り/書き込みに設定されていることを確認してください，そして「保存」をクリックします。 4.暗号化されたディスクにアクセスする場合，システムはパスワードを要求します。安全上の理由から，「パスワードをキーチェーンに保存する」のチェックを外します。 これらの方法は、Mac 上のファイルやフォルダーを非表示にして暗号化するのに役立ちます。，データのセキュリティとプライバシーの保護を確保する。

总有人抱怨Mac更新至10.14以上系统后，待机耗电问题严重。最近小编也遇到了这个问题：明明充满电后合上盖子，第二天电量就掉了七八成，有时甚至更多。それで，我们该如何解决这个问题呢？小编来分享两个实用的Mac设置小技巧，帮助大家缓解待机耗电情况。 1. 调整节能设置 在系统偏好设置中，找到“节能”选项： •关闭显示器时间设置：分别在电池和电源适配器选项中，将关闭显示器的时间段拉短。这样可以减少显示器亮度时间，从而降低电池耗电速度。 •禁止自动进入睡眠：取消“当显示器关闭时，防止电脑自动进入睡眠”的选项。这可以避免电脑在不需要时过早进入休眠状态，从而减少能耗。 2. 设置勿扰模式 在系统偏好设置中，找到“通知”选项： •启用勿扰模式：在勿扰模式设置中，勾选“当显示器进入睡眠状态时启用勿扰模式”。这样可以在电脑进入睡眠状态时阻止来电和通知的干扰，同时减少后台应用程序的活动，进一步节约电量。 通过以上两个设置，您可以有效地减少Mac在待机状态下的耗电量，提升电池的续航时间，让您的MacBook使用体验更加顺畅和省电。

MacBook电池使用指南及电池健康检查方法 MacBook以其卓越的性能和便捷的便携性深受用户喜爱。为了延长电池寿命并确保设备的最佳性能，正确使用电池和定期检查电池健康状态至关重要。下面我们就来了解一下如何使用MacBook电池以及如何检查电池健康程度。 一、MacBook电池使用指南 1. 避免完全放电 •避免频繁将电池电量用尽至0%，尽量在电量较低时就开始充电。 2. 保持适宜的温度 •在常温环境下使用MacBook，避免极端温度，尤其是高温环境，会对电池产生不利影响。 3. 定期校准电池 •每个月至少进行一次电池校准，即完全充满电后再将电量用尽至关机，然后再充满电。这有助于保持电池的准确度。 4. 适度使用省电模式 •在电池电量较低时，启用省电模式可延长电池使用时间。 5. 尽量使用原装充电器 •使用原装或Apple认证的充电器，确保充电安全和电池寿命。 二、MacBook电池健康检查方法 1. 通过系统信息检查 •点击屏幕左上角的苹果标志，选择“关于本机”。 •ポップアップウィンドウの場合，点击“系统报告”。 •在系统报告中，找到并点击左侧的“电源”选项。这里会显示电池的详细信息，包括电池循环次数和电池健康状态。 2. 通过电池状态菜单检查 •按住“Option”键，同时点击屏幕右上角的电池图标。 •在弹出的菜单中，您可以看到电池状态。如果显示“正常”，说明电池健康状态良好；如果显示“更换电池”，则表示需要考虑更换电池。 3. 使用第三方软件 •也可以使用一些第三方软件，如CoconutBattery，来更详细地了解电池健康状态。这些软件通常可以提供更多的电池信息，如电池容量、温度等。 三、延长电池寿命的小贴士 1. 避免长时间插电使用 •长时间插电使用可能会对电池造成压力，建议适时使用电池供电。 2. 关闭不必要的后台应用 •关闭不使用的应用和服务，可以减少电池消耗。 3. 调低屏幕亮度 •合理调节屏幕亮度，有助于延长电池使用时间。 通过以上方法和建议，您可以更好地管理和维护您的MacBook电池，让设备始终保持最佳状态。

MacOSの場合，AirPlay 機能により、ユーザーは Wi-Fi ネットワーク経由でオーディオをストリーミングできます、iPhone などの Apple デバイスからのビデオおよび画面コンテンツ、iPad、Mac）を別の互換性のあるデバイス（Apple TV など）に接続、スマートテレビ、サウンドシステム）。以下はMac AirPlay機能の詳しい説明と要件です。： MacのAirPlay機能を詳しく解説 Macで動画を視聴できるAirPlay機能、プレゼンテーションや音楽を他のサポートされているデバイスにより簡単に転送できるようになります，従来のケーブルやプラグインは不要です。 主な特徴とメリット： 1. マルチメディア共有： •Mac から AirPlay 対応デバイスにオーディオおよびビデオ コンテンツをリアルタイムでストリーミングできます。，Apple TV や互換性のあるスマート TV など。 2.画面ミラーリング： •AirPlayをサポートするディスプレイデバイスへのMacの画面コンテンツのミラーリングをサポート，プレゼンテーションに便利、コンテンツを表示するか映画を視聴する。 3.オーディオ拡張子： •場合によっては，Mac のオーディオ出力を複数の AirPlay デバイスに拡張することもできます，マルチルームオーディオエクスペリエンスを作成する。 機器要件： Mac で AirPlay を使用するには，次の基本要件を満たす必要があります： •ハードウェア要件：Mac は AirPlay 対応デバイスである必要があります，通常、2011 年以降の Mac モデルは AirPlay をサポートしています。。 •ソフトウェア要件：最新バージョンの macOS オペレーティング システムがインストールされている必要があります，システムとすべての関連アプリケーションが最新であることを確認してください。 •ネットワーク要件：Mac と AirPlay デバイスは同じ Wi-Fi ネットワークに接続する必要があります。安定した Wi-Fi 接続により、スムーズなメディア転送と画面ミラーリング体験が保証されます。 利用手順： 1.デバイスを接続する： • Mac と対象の AirPlay デバイスが同じ Wi-Fi ネットワークに接続されていることを確認してください。。 2. AirPlayを有効にする： •Macのメニューバーまたはコントロールセンター内，AirPlay アイコンまたはオプションを見つけます，接続するデバイスを選択します。 3. 再生するコンテンツを選択してください： •オーディオをオンにする、ビデオ ファイルまたは表示画面のコンテンツ，次に、ターゲットデバイスに転送することを選択します。

在 XMind: ZEN 中，快捷键是提高绘图效率的重要工具。掌握这些常用的快捷键组合，能让你在键盘上犹如行云流水，快速绘制思维导图。 書類 (File) 文件快捷键用于对整个文件进行操作，常见功能包括保存、打开、关闭和新建等。 •保存当前思维导图 •快捷键：Command ⌘ + S (マック)，Ctrl + S (勝つ) •用法：直接按键保存当前文件，避免意外情况导致的文件丢失。 •新建思维导图 •快捷键：Command ⌘ + N (マック)，Ctrl + N (勝つ) •用法：快速创建新的思维导图文件，选择内置主题风格或从图库中创建。 插入 (Insert) 插入快捷键用于添加丰富的主题元素，如标记、标签、超链接、附件等，以表达复杂的逻辑和丰富的想法。 •插入子主题 •快捷键：Tab (Mac/Win) •用法：选中主题后按 Tab 键，快速插入子主题。配合回车键（Return(マック)/Enter(勝つ)）可快速输入内容。 •插入联系 •快捷键：Shift ⇧+ Command...

1. ウィンドウ移動のヒント ・コマンドキーを押しながらウィンドウをドラッグする，使用中の他のウィンドウを覆うことなく移動できます，マルチタスクの効率を向上させる。 2. Finder ツールバーをカスタマイズする •Finder で Command キーを押したままにします。，よく使うアプリケーションをツールバーにドラッグ，ファイルをすばやく簡単に開くか、アプリアイコンに直接ドラッグアンドドロップして操作します。 3. カスタム ショートカット キー •アプリケーションにカスタム ショートカット キーを追加します。，たとえば、ブラウザの履歴を管理する。ショートカット キー名がオプション名と一致していることを確認してください，スムーズに追加して使えるように。 4. パーソナライズされたロック画面インターフェイス •「システム環境設定」で「セキュリティとプライバシー」を設定します。，「画面がロックされているときにメッセージを表示する」にチェックを入れる，次に、パーソナライズされたコンテンツを入力します，名前や連絡先など，ロック画面をよりパーソナライズする。 5. 保存された WiFi パスワードの表示 •キーチェーン アクセスへのアクセス，自宅の WiFi パスワードを保存するエントリを見つけて開きます，パスワードを簡単に閲覧できる，忘れても心配しないでください。 これらのヒントは、macOS の機能をより有効に活用するのに役立ちます，仕事や日常使いの利便性を向上，ぜひ試してみてください！

启动屏幕可能因Mac机型、操作系统（macOS）等因素而异。有些屏幕（例如禁止符号或问号）意味着您需要先解决某个问题，然后Mac才能完成启动。对于所有Mac机型而言，当您看到“访达”菜单栏、桌面和程序坞时，即表示启动已完成。今日，MacW小编带大家了解一下Mac在启动时显示的各种界面代表什么。 1. 禁止符号 一个由直线或斜杠穿过的圆圈意味着选定的启动磁盘包含Mac操作系统，但它不是您的Mac可以使用的macOS。您应该在这个磁盘上重新安装macOS。 2. 问号 带问号的文件夹意味着选定的启动磁盘不可用，或不包含Mac操作系统。了解如何解决与闪烁的问号有关的问题。 3. 空白屏幕 启动期间出现一次或多次空白屏幕属于正常现象。它可能是黑色、灰色、蓝色，也可能是桌面图片。如果片刻之后屏幕上没有显示图像，请确保您的显示屏已开启、已连接并已调高亮度。 4. Apple标志 您的Mac在找到本地启动磁盘后会显示Apple标志，这个磁盘是Mac的内置启动磁盘或直接连接到Mac的启动磁盘。如果Mac找不到本地启动磁盘，则它会尝试使用网络启动磁盘（如果有）。随着启动过程的继续，您应该会看到一个进度条或指示器显示转圈（其中可能包含或不包含Apple标志）。这个屏幕可能与空白屏幕多次交替显示。 如果您在更新或重新安装macOS，则这个阶段可能需要更长时间才能完成。随着继续安装，进度条可能会缓慢移动并暂停很长时间。了解在安装过程中或安装刚刚完成后如果您的Mac似乎卡在这个屏幕，该怎么办。 5. 旋转的地球 使用网络启动磁盘时，您的Mac会显示旋转的地球而不是Apple标志。通过互联网从macOS恢复功能启动时，也会出现旋转的地球。随着启动过程的继续，您应该会看到一个进度条，它可能与空白屏幕多次交替显示。 6. 带有警告符号的地球 当您的Mac尝试通过互联网从macOS恢复功能启动失败时，您可能会看到一个带有感叹号的地球。您的Mac可能无法连接到互联网，或者它可能使用了与macOS恢复功能不兼容的网络配置。请尝试以下解决方案： – 在启动时使用Command-R以尝试使用内建的macOS恢复系统，而非通过互联网从macOS恢复功能启动。 – 使用以太网而非Wi-Fi连接至互联网，反之亦然。 – 从其他网络连接至互联网。 – 请稍后再试，因为问题可能是暂时的。 7. 锁形图标 如果您的Mac使用了固件密码，则当您尝试从另一个磁盘或宗卷（例如，外置驱动器或macOS恢复功能）启动时会出现锁形图标。请输入固件密码以继续。 8. 锁定系统的PIN码 如果您的Mac已通过“查找”功能进行了远程锁定，则您的Mac将要求输入PIN码。请输入四位数或六位数密码以继续。 9. 登录窗口 在登录窗口中，输入您的用户帐户密码，以登录您的Mac。如果“文件保险箱”已打开，则这一操作还会解锁您的磁盘。您可能会在背景中看到默认的桌面图片，在您选择自己的帐户后，这个图片可能会更改为您选择的桌面图片。 通过了解这些启动界面，您可以更好地解决Mac启动时遇到的问题，确保您的Mac顺利启动并正常使用。

备份 macOS 绝不是一个坏主意，因为您的机器可能会损坏、故障或出现更严重的问题。无论发生什么情况，备份都可以帮助您恢复正常工作。 如何使用 Time Machine 和 iCloud 备份 Mac 使用 iCloud 备份 首先，确保 Mac 将文件备份到 iCloud。检查步骤如下： 1.点击菜单栏左上角的 Apple 徽标。 2.「システム環境設定」を選択します。 3.选择“Apple ID”。 4.确保选择了“iCloud Drive”。 5.选择 iCloud Drive 右侧的“选项”。 6.确保选择了“桌面和文档文件夹”。 这样可以确保 Mac 上的文件和文件夹正在同步到 iCloud。如果遇到“桌面和文档文件夹”选项无法选择或同步的问题，请在系统偏好设置中退出 iCloud 后重新登录：系统偏好设置 > Apple ID >...

macOS を初めて使用する多くのユーザーは、操作習慣が Windows で行っていたものと異なることに気づくかもしれません。。以下の一般的に使用される macOS キーボード ショートカットを理解し、使いこなせるようになります。，作業効率の向上に役立ちます： カット、コピー＆ペースト •Command+X：選択した項目を切り取ってクリップボードにコピーする。 •コマンド+C：選択した項目をクリップボードにコピーします。 •コマンド+V：クリップボードの内容を現在のドキュメントまたはアプリケーションに貼り付けます。 •コマンド+Z：前のコマンドを元に戻す，Shift-Command-Z を使用してやり直すことができます。 •コマンド+A：すべて選択。 •コマンド+F：ドキュメント内のアイテムを検索するか、検索ウィンドウを開きます。 ウィンドウ管理 •Command+M：Dock の最前面のウィンドウを最小化します。。 •コマンド+W：一番手前のウィンドウを閉じます。 •コマンドタブ：開いているアプリケーション間の切り替え。 画面のキャプチャと録画 •Shift+Command+5：macOS Mojave以降の場合，スクリーンショットを撮るか、画面を録画します。 •Shift+コマンド+3：画面全体のスクリーンショットを撮る。 •Shift+コマンド+4：選択した領域のスクリーンショットを撮ります。 ファイルの操作とナビゲーション •Command+N：新しいウィンドウまたはタブを開く。 •コマンド+削除：選択したアイテムをゴミ箱に移動します。 •コマンド+D：選択したファイルまたはフォルダーをコピーします。 システム操作 •Command+Q：現在のアプリケーションを終了する。 •Option + Command + Esc：現在のアプリケーションを強制終了する。 •コントロール+コマンド+Q：今すぐ画面をロック。 表示と調整 •Command+スペースバー：フォーカスされた検索バーを表示または非表示にする。 •コマンドカンマ (,)：フロントアプリケーションの設定を開きます。 •コマンド – ディスパッチセンター：デスクトップを表示。 テキストの編集と書式設定 •Command+B：選択したテキストを太字にする。...