Macのソフトウェアを使用する場合，プログラムが突然フリーズする状況によく遭遇します。，特に大きなファイルを処理する場合、メモリ不足によりプログラムが応答しなくなる可能性があります。。いつでもファイルを保存する方法を学ぶだけでなく、，Mac システムでプログラムを強制終了する方法も知る必要があります。。

ショートカットキー

ショートカットキー「コマンド」を押し続けます + オプション + シフト + Esc で現在のプログラムを強制終了できます。

プログラムウィンドウを強制終了する

1.画面左上のメニューバーをプルダウンします，「強制終了」を選択します，または、ショートカット キー「コマンド」を使用します。 + オプション + Esc でアプリケーションの強制終了ウィンドウが開きます。

2.ウィンドウ内で終了したいプログラムを選択します，次に、右下隅にある「強制終了」をクリックします。

Dock での強制終了

Optionキーを押し続ける，次に、Dock でプログラムのアイコンを右クリックします。，「強制終了」オプションが表示されます，クリックして終了します。

アクティビティモニター

1.発射台を開く，「その他」フォルダに移動します，アクティビティモニターを見つけて開きます。

2.アクティビティモニターで終了したいプログラムの名前を見つけます。，次に、左上隅にある閉じるボタンをクリックしてプログラムを強制終了します。。

これらの方法をマスターすると、Mac プログラムがスタックした状況に効果的に対処できるようになります。，データを保護し、生産性を向上させる。

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