Tutoriel d'utilisation du MAC

苹果笔记本电脑不小心把“我的所有文件”里的文件全删除了，全部移到废纸篓了怎么办？发现没有批量恢复，只能一个一个地恢复。不要着急，Mac只能批量恢复同一文件夹下的文件，无法批量恢复不同文件夹下的文件。下面小编就来介绍一下该如何批量恢复Mac文件。 步骤一：查看废纸篓里的文件 当废纸篓里只有一个文件时，可以看到“放回原处”的菜单选项；但如果是多个文件，则没有这个选项。 步骤二：打开“自动操作” 1.点击屏幕下方的启动台，找到“其他”文件夹。 2.进入“自动操作”。 步骤三：创建新的自动操作服务 1.在弹出的页面中选择“服务”，然后点击右下角的“选取”按钮。 步骤四：添加AppleScript命令 1.在左侧菜单栏中找到“运行AppleScript”。 2.输入以下命令： tell application “Finder” set theItems to items of trash repeat with anItem in theItems move anItem to home end repeat end tell 3. 点击左上角红色方框中的黑色三角按钮执行命令。 步骤五：处理错误提示 如果执行命令时提示错误，将命令中的“trash”改为“废纸篓”即可： tell application “Finder” set theItems to items of 废纸篓 repeat with anItem in theItems move anItem to home...

MacBook电池使用指南及电池健康检查方法 MacBook以其卓越的性能和便捷的便携性深受用户喜爱。为了延长电池寿命并确保设备的最佳性能，正确使用电池和定期检查电池健康状态至关重要。下面我们就来了解一下如何使用MacBook电池以及如何检查电池健康程度。 一、MacBook电池使用指南 1. 避免完全放电 •避免频繁将电池电量用尽至0%，尽量在电量较低时就开始充电。 2. 保持适宜的温度 •在常温环境下使用MacBook，避免极端温度，尤其是高温环境，会对电池产生不利影响。 3. 定期校准电池 •每个月至少进行一次电池校准，即完全充满电后再将电量用尽至关机，然后再充满电。这有助于保持电池的准确度。 4. 适度使用省电模式 •在电池电量较低时，启用省电模式可延长电池使用时间。 5. 尽量使用原装充电器 •使用原装或Apple认证的充电器，确保充电安全和电池寿命。 二、MacBook电池健康检查方法 1. 通过系统信息检查 •点击屏幕左上角的苹果标志，选择“关于本机”。 •在弹出的窗口中，点击“系统报告”。 •在系统报告中，找到并点击左侧的“电源”选项。这里会显示电池的详细信息，包括电池循环次数和电池健康状态。 2. 通过电池状态菜单检查 •按住“Option”键，同时点击屏幕右上角的电池图标。 •在弹出的菜单中，您可以看到电池状态。如果显示“正常”，说明电池健康状态良好；如果显示“更换电池”，则表示需要考虑更换电池。 3. 使用第三方软件 •也可以使用一些第三方软件，如CoconutBattery，来更详细地了解电池健康状态。这些软件通常可以提供更多的电池信息，如电池容量、温度等。 三、延长电池寿命的小贴士 1. 避免长时间插电使用 •长时间插电使用可能会对电池造成压力，建议适时使用电池供电。 2. 关闭不必要的后台应用 •关闭不使用的应用和服务，可以减少电池消耗。 3. 调低屏幕亮度 •合理调节屏幕亮度，有助于延长电池使用时间。 通过以上方法和建议，您可以更好地管理和维护您的MacBook电池，让设备始终保持最佳状态。

很多经常使用PS的朋友都知道，PS的笔刷是可以自行添加的。当你在网上下载了一些漂亮的笔刷素材后，该如何将它们导入到PS中呢？下面为大家详细介绍PS笔刷导入安装的几种方法。 Première méthode：双击安装 双击安装： 下载并保存好“.abr”格式的笔刷文件。然后，双击下载好的.abr笔刷文件，即可自动导入到Photoshop中。 Deuxième méthode：拖入安装 拖入安装： 将下载好的“.abr”笔刷文件直接拖动到打开的Photoshop窗口中，即可快速安装导入。 方法三：画笔里导入 打开画笔面板： 在Photoshop中，点击顶部菜单栏的“窗口”（Window），然后选择“画笔”（Brushes）以打开画笔面板。 导入画笔： 在画笔面板右上角点击“≡”图标，选择“导入画笔”（Import Brushes）。 选择笔刷文件： 在弹出的对话框中，找到并选择之前下载的“.abr”笔刷文件，然后点击“打开”（Open），即可成功导入到Photoshop中。 通过以上几种简单的方法，您可以轻松将下载的笔刷素材导入到Mac版Photoshop中，享受创作的乐趣！

在macOS中，默认情况下，在Finder的列表模式中是无法直接查看文件夹的大小的。但是你可以按照以下步骤进行设置，使得可以在列表中显示文件夹的大小： 1.打开Finder并进入你要查看的文件夹。 2.在菜单栏中选择“显示” > “显示选项”（或直接使用快捷键 Command+J）。 3.在弹出的选项窗口中，勾选“计算所有大小”。 4.关闭选项窗口。 现在，你在Finder的列表模式中就可以看到文件夹的实际大小了。需要注意的是，这个设置是针对单个文件夹的，如果要在其他文件夹中显示大小，需要重复以上步骤。

.mogrt文件是一种Pr动态图形模板，能够在Adobe Premiere Pro中使用。它提供了一种新型的模板格式，可以方便地创建和编辑动态图形效果。 导入.mogrt文件的步骤： 1. 确认软件版本： 确保您使用的是支持.mogrt文件的最新版本的Premiere Pro（低于PR 2017版本不支持）。 2. 准备模板文件： 如果您有最新版本的After Effects（2019及以上），可以使用它来编辑和导出.mogrt文件。 3. 使用方法一： • 打开Finder，前往路径：用户/用户名/资源库/Application Support/Adobe/Common/Essential Graphics/Mogrt。 •如果文件夹不存在，可以自行创建。 •将.mogrt格式的模板文件拖放到这个文件夹中。 •打开Premiere Pro，在“基本图形”面板中选择“管理更多文件夹”。 •点击“添加路径”，选择之前创建的Mogrt文件夹。 •确认路径后点击“确定”。 •现在重新启动Premiere Pro，您将看到导入的模板出现在“基本图形”面板中。 4. 使用方法二： •在Premiere Pro中，打开“基本图形”面板。 •点击右下角的加号按钮。 •在弹出的对话框中选择您要导入的.mogrt文件，然后点击“打开”。 •您选择的模板文件将立即被导入并显示在“基本图形”面板中。 通过这些步骤，您可以轻松地将.mogrt格式的动态图形模板导入到Premiere Pro中，用于您的视频编辑项目中。

总有人抱怨Mac更新至10.14以上系统后，待机耗电问题严重。最近小编也遇到了这个问题：明明充满电后合上盖子，第二天电量就掉了七八成，有时甚至更多。那么，我们该如何解决这个问题呢？小编来分享两个实用的Mac设置小技巧，帮助大家缓解待机耗电情况。 1. 调整节能设置 在系统偏好设置中，找到“节能”选项： •关闭显示器时间设置：分别在电池和电源适配器选项中，将关闭显示器的时间段拉短。这样可以减少显示器亮度时间，从而降低电池耗电速度。 •禁止自动进入睡眠：取消“当显示器关闭时，防止电脑自动进入睡眠”的选项。这可以避免电脑在不需要时过早进入休眠状态，从而减少能耗。 2. 设置勿扰模式 在系统偏好设置中，找到“通知”选项： •启用勿扰模式：在勿扰模式设置中，勾选“当显示器进入睡眠状态时启用勿扰模式”。这样可以在电脑进入睡眠状态时阻止来电和通知的干扰，同时减少后台应用程序的活动，进一步节约电量。 通过以上两个设置，您可以有效地减少Mac在待机状态下的耗电量，提升电池的续航时间，让您的MacBook使用体验更加顺畅和省电。

优化内容：有时问题会在macOS或电脑组件中出现，随着时间的流逝，它们可能会逐渐恶化，或者突然发生。 有时会在这些问题成为主要问题之前，你的Mac会发出警告信号 。你需要密切注意系统的运作。我们将向你展示一些常见的警告信号 ，并在接下来的部分讨论如何解决这些问题。 1.Mac无法打开 你按Mac上的电源按钮，什么也没有发生。没有电源指示灯，没有声音，而且屏幕也是全黑状态。 不要惊慌，只要尝试执行以下步骤来诊断问题就可以： • 检查电源连接，确保两端牢固。接下来，检查电线是否损坏，然后尝试使用其他充电器或插座。 • 检查视频输出电线与外接显示器的连接（如果有）。另外请尝试提高显示器的亮度，以确保其亮度不会过低。 • 你的配件可能有问题。拔掉除键盘和鼠标以外的所有外围设备，然后尝试启动。重新启动后插入外围设备，看看一切是否正常。 • 重新启动电源。在现代MacBook上，按住电源按钮10秒钟。如果你的Mac正在运行，它将切断电源并强制其重新启动。在台式机Mac上，拔下电缆，然后等待十秒钟。然后插入并重新启动。 2.启动期间的Mac灰屏 打开Mac的电源后，会发生一系列启动事件，直到出现登录屏幕或桌面。但是如果启动过程陷入困境，则无论你等待多长时间，都只会看到纯灰色屏幕或带有符号的屏幕。 根据你看到的内容，按照以下说明进行操作。 普通灰屏 如果启动时只有一个简单的灰色屏幕，请执行以下操作： • 外设故障是灰屏问题的主要原因。因此，你应该卸下所有有线附件，然后按住电源按钮以关闭Mac。每次重新启动后插入一个外围设备以查找罪魁祸首。 • 尝试安全模式启动。如果你的Mac在此处完成了启动过程，请在正常模式下重新启动并验证启动驱动器是否正常运行。 • 如果安全模式启动失败或被卡住，则如前所述重置NVRAM和SMC设置。 • 规格不正确的RAM也会导致屏幕变灰。删除你最近添加的所有RAM，然后重新启动。 • 在启动时按住Cmd + R键，以恢复模式重新启动Mac。然后，使用磁盘修复实用程序修复启动驱动器。 灰色屏幕，没有磁盘图标 如果灰屏上有一个带有闪烁问号的文件夹，则表明你的Mac找不到有效的启动卷。但是，当它显示“请勿输入”符号时，表示你的macOS安装已损坏。 要解决此问题： • 有时你的Mac会忘记启动卷，并暂时显示闪烁的问号。要解决此问题，请转到“系统偏好设置”中的“启动磁盘”窗格，然后重新选择启动卷。 • 在恢复模式下启动Mac。在Apple菜单中，检查是否可以看到启动卷。如果不能，则启动盘很可能有问题。运行磁盘修复实用程序来解决此问题。 •...

在macOS 10.15（Catalina）及以下版本中，系统默认限制安装非App Store下载的应用程序以提高安全性。如果您需要安装来自非App Store的第三方软件，可以按照以下步骤进行操作： 安装非App Store软件的方法 注意：以下步骤仅适用于macOS 10.15及以下版本 1. 打开“系统偏好设置” 点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。 2. 进入“安全性与隐私”设置 在“系统偏好设置”窗口中，点击“安全性与隐私”。 3.解锁设置 在“安全性与隐私”窗口的左下角，点击锁形图标以解锁设置。系统会提示您输入管理员密码。输入密码后，点击“解锁”。 4. 允许任何来源的应用程序 在“允许从以下位置下载的应用程序”部分，您会看到三个选项：App Store、App Store 和被识别的开发者。选择“任何来源”。（注意：在macOS 10.15及以上版本中，可能会没有这个选项。若无此选项，可以尝试其他解决方案，如使用右键点击文件来绕过此限制。） 5. 重新锁定设置 点击左下角的锁形图标，以锁定设置并保护您的安全设置。 6.安装软件 现在，您可以双击并运行从其他来源下载的应用程序。若遇到“无法打开应用程序”提示，请右键点击应用程序图标，选择“打开”，然后点击“打开”以确认您信任该应用。 通过这些步骤，您可以在macOS 10.15及以下版本中安装来自非App Store的软件。

当Mac的磁盘空间不足时，删除不再需要的文件是一种有效的解决方法。虽然常用的删除方法是通过鼠标操作，您也可以使用键盘快捷键来删除文件。下面介绍几种在Mac系统中使用Delete键删除文件的方法： 使用Delete键删除文件的方法 方法一：鼠标右键操作 1. 右键点击文件 在Finder中，找到需要删除的文件，右键点击该文件。 2. 选择“移动到废纸篓” 在弹出的菜单中选择“移动到废纸篓”。文件将被移动到废纸篓中。 3. 拖动至废纸篓 您也可以直接按住鼠标左键，拖动文件至屏幕下方的废纸篓图标中。 Deuxième méthode：使用快捷键 1.选择文件 点击选中您想要删除的文件。 2. 使用快捷键 按下Command (⌘) + Delete键组合。这将把文件移动到废纸篓中。 方法三：通过触控栏操作 1. 自定义触控栏 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“键盘”。 2. 进入触控栏设置 在“键盘”设置中，点击“自定义触控栏”。 3. 添加删除图标 在弹出的触控栏自定义界面中，找到删除图标，然后拖动到触控栏上，点击右上角的“完成”。 4. 使用触控栏删除文件 选中要删除的文件，然后点击触控栏上的删除图标，文件将被移动到废纸篓中。 通过以上方法，您可以有效地管理Mac上的文件，释放磁盘空间。

虚拟键盘 是 macOS 中的辅助功能键盘，它不仅提供了键入建议等高级键入功能，还具备导航功能。那么，如何在 Mac 电脑上开启屏幕虚拟键盘呢？ 1.在屏幕右上角的菜单栏中，点按输入法菜单图标。 2.选择“显示键盘显示程序”。 这样，屏幕上会出现一个白色的虚拟键盘窗口。你可以通过点击该键盘来输入文字。 如果需要关闭虚拟键盘窗口，只需点击键盘左上角的红色关闭按钮即可。