MACの使い方チュートリアル

Macパソコンをお使いの場合，安全のために，多くのユーザーは管理者パスワードを設定します。Mac 管理者パスワードをうっかり忘れてしまった場合，心配しないで，パスワードをリセットしてアクセスを復元する方法は次のとおりです。。 FileVault を有効にしていないユーザー向けの方法 1：OS X Mavericks (10.9) 以降のバージョンでの Apple ID リセットの使用，Apple、Apple IDと管理者パスワードを統合，Apple IDを使用したユーザーパスワードのクイックリセットを許可する。Mac が Apple ID でログインしていることを確認してください，「システム環境設定 - ユーザーとグループ - ログインオプション」で「ユーザーが Apple ID を使用してパスワードをリセットできるようにする」にチェックを入れます。。 1.ログインウィンドウで，パスワードを3回連続で間違えて入力した場合，システムがプロンプトウィンドウをポップアップ表示するまで：「パスワードを忘れた場合，Apple ID を使用してリセットするか、マスター パスワードを使用してリセットできます。」。 2.「Apple IDを使用してリセット」の横にある小さな矢印をクリックします。 3.Apple IDとパスワードを入力してください，次に「パスワードをリセット」をクリックします。 4.パスワードのリセットウィンドウで，新しいユーザーのパスワードとパスワードのプロンプトを設定および確認します (オプション)，完了したら、「パスワードをリセット」をクリックします。 5.リセット完了後，Mac を再起動し、新しいパスワードでログインします。 方法 2：マスター パスワードのリセットを使用する マスター パスワードを設定し、それを覚えている場合，マスター パスワードは、管理者アカウントまたは通常のアカウントのパスワードをリセットするために使用できます。。具体的な手順は方法 1 と似ています，詳細はありません。 方法 3：別の管理者アカウントを使用してリセットする Mac 上の別の管理者アカウントの名前とパスワードがわかっている場合，このアカウントからパスワードをリセットできます。 1.別の管理者アカウントを使用してログインします。 2.「システム環境設定 - ユーザーとグループ」に移動します。，小さな鍵アイコンをクリックしてロックを解除します。 3.ユーザーリストからパスワードをリセットする必要があるアカウントを選択します，「パスワードをリセット」ボタンをクリックします，そして指示に従って新しいパスワードをリセットしてください。 4.リセット完了後，現在のアカウントをキャンセルする，新しいパスワードを使用してアカウントにログインします。 FileVault が有効になっているユーザー FileVault が有効になっているユーザーの場合。.

Safari に保存されたパスワードを使用すると、Web サイトに簡単にログインできます，毎回資格情報を入力する必要がなく、。時々，確認してみてはいかがでしょうか、Safari に保存されたパスワードを編集または削除する。Mac で Safari に保存されたパスワードを表示する手順は次のとおりです。： Safari に保存されたパスワードを表示する 1. Safari ブラウザを開く Safari ブラウザを起動する，次に、画面の左上隅にある「Safari」メニューをクリックします。，「設定」を選択します。 2. ポップアップ「環境設定」ウィンドウでパスワード設定にアクセスします，「パスワード」オプションをクリックします。 3. コンピューターのパスワードを入力します。 Mac の管理者パスワードの入力を求められます。，身元を確認するため。パスワードを入力したら，「OK」をクリックします。 4. ログイン成功後に保存されたパスワードを表示する，保存されているパスワードのリストが表示されます。Web サイトのエントリをクリックします，対応するパスワードを表示できます。 5.パスワードの削除 保存したパスワードを削除したい場合，このパスワードエントリを選択してください，次に、右下隅にある「削除」ボタンをクリックします。 6. 新しいパスワードを追加 新しいパスワードエントリを追加するには，右下隅の「追加」ボタンをクリックします，関連情報を入力して保存します。 上記の手順を実行します，簡単に閲覧できます、Safari に保存されたパスワードを削除または追加する。

Macの場合，Finder は最近使用したドキュメントを表示できます，ただし、プライバシーを保護するためにこれらの記録を非表示にしたい場合もあります。。Finder で最近使用したドキュメントを表示または非表示にする方法の手順は次のとおりです。： 最近使用したドキュメントの非表示 1. Finder の設定を開き、画面の左上隅にある Finder アイコン (または「Finder」) をクリックします。，次に「設定」を選択します。 2. ポップアップ「環境設定」ウィンドウで「一般」設定を調整します。，「一般」オプションをクリックします。 3. 「新しい Finder ウィンドウを開くときに開く」ドロップダウン メニューで新しいウィンドウの表示内容を設定します。，デフォルトで表示したいフォルダーを選択します，「デスクトップ」など、「ドキュメント」またはその他。 4. 「最近使用した項目」を非表示 Finder のサイドバーで「最近使用した項目」を非表示にします。，「サイドバー」タブをクリックします。「最近使用したもの」のチェックを外します。 5.変更を適用する 変更が完了したら，環境設定ウィンドウを閉じます。Finder のサイドバーに「最近使用した」ドキュメントが表示されなくなります。 上記の設定が完了したら，ファインダーを開く，最近使用したドキュメントが非表示になっていることがわかります。 これらの手順を実行します，Finder で最近使用したドキュメントの表示設定を簡単に管理できます，プライバシーを保護する。

Macシステムの場合，ZIPファイルを簡単に解凍できる，ただし、RAR などの他の圧縮形式の場合，システムはデフォルトでは直接解凍できません。MacでRARを解凍する方法は次のとおりです。、ZIPなど各種形式のファイルのメソッド： RAR、ZIPなどのファイルを解凍する 方法1：「The Unarchiver」ソフトウェアを使用する 1. 「The Unarchiver」をダウンロードしてインストールします App Storeを開きます，検索ボックスに「The Unarchiver」と入力します，「入手」をクリックしてソフトウェアをインストールします。(すでにインストールされている場合，ボタンには「開く」と表示されます） 2. インストールが完了したら、Unarchiver を開きます，Unarchiver アイコンは Dock にあります。。クリックしてソフトウェアを開きます。 3. The Unarchiver の起動後にファイルの関連付けを設定する，サポートされている圧縮ファイル形式をアプリで確認できます。The Unarchiver をデフォルトの解凍ツールとして設定することもできます。 4.ファイルを解凍します 解凍する必要がある RAR または ZIP ファイルを見つけます，ファイルを右クリックします，「プログラムで開く」を選択します，次に「アンアーカイバー」を選択します。。ソフトウェアが自動的に解凍を開始します。 5. 解凍結果の表示 解凍完了後，抽出されたファイルはファイルと同じ場所にあります。。フォルダーの内容は、元のファイルが存在する場所に表示されます。 方法 2：The Unarchiver を除く他の解凍ツールを使用する，他のサードパーティの解凍ツールを使用することもできます，Keka や WinZip for Mac など。これらのツールは複数の圧縮形式もサポートしています，そして操作方法も似ています： 1. 必要なツールをダウンロードしてインストールします。 App Storeまたは公式Webサイトから必要な解凍ツールをダウンロードしてインストールします。。 2. ツールを使用してファイルを解凍します ツールを起動します，通常は、圧縮ファイルをツール ウィンドウにドラッグ アンド ドロップするだけです。，または、ファイルを右クリックし、適切なツールを選択して解凍します。。 上記の方法により、，MacでRARを簡単に解凍できます、ZIP およびその他の圧縮ファイル，ファイルを便利かつ効率的に管理。

Mac のディスク容量が少ない場合，不要になったファイルを削除するのが効果的な解決策です。一般的な削除方法はマウス操作ですが、，キーボード ショートカットを使用してファイルを削除することもできます。Mac システムで Delete キーを使用してファイルを削除するいくつかの方法を次に示します。： Deleteキーを使ってファイルを削除する方法 方法1：マウスの右ボタンの操作 1. Finder でファイルを右クリックします，削除する必要があるファイルを見つけます，ファイルを右クリックします。 2. 「ゴミ箱に移動」を選択 ポップアップメニューで「ゴミ箱に移動」を選択。ファイルはゴミ箱に移動されます。 3. ゴミ箱にドラッグします。マウスの左ボタンを押したままにすることもできます。，ファイルを画面下部のゴミ箱アイコンにドラッグします。。 方法 2：ショートカット キーを使用する 1. ファイルを選択します。削除するファイルをクリックして選択します。。 2. ショートカット キーを使用する Command を押します (⌘) + キーの組み合わせを削除。これにより、ファイルがゴミ箱に移動されます。 方法 3：タッチバー経由 1. Touch Bar をカスタマイズする 画面の左上隅にある Apple アイコンをクリックします，「システム環境設定」を選択します，次に「キーボード」をクリックします。 2. キーボード設定のタッチバー設定に移動します，「タッチバーをカスタマイズ」をクリックします。 3. ポップアップタッチバーカスタマイズインターフェースに削除アイコンを追加，削除アイコンを見つけます，次に、それをタッチバーにドラッグします，右上隅の「完了」をクリックします。 4. Touch Barを使用してファイルを削除する 削除したいファイルを選択します，次に、Touch Bar の削除アイコンをクリックします。，ファイルはゴミ箱に移動されます。 上記の方法により、，Mac上のファイルを効率的に管理できる，ディスク容量を解放する。

macOS 10.15 (Catalina) 以下の場合，システムは、セキュリティを向上させるために、App Store 以外からダウンロードされたアプリケーションのインストールをデフォルトで制限しています。。App Store 以外からサードパーティ ソフトウェアをインストールする必要がある場合，以下の手順に従ってください： App Store以外のソフトウェアのインストール方法についてのご注意：次の手順は、macOS 10.15 以前でのみ機能します。 1. 「システム環境設定」を開き、画面左上のAppleアイコンをクリックします。，次に「システム環境設定」を選択します。 2. 「システム環境設定」ウィンドウの「セキュリティとプライバシー」設定に移動します。，「セキュリティとプライバシー」をクリックします。 3.「セキュリティとプライバシー」ウィンドウの左下隅にある「設定のロックを解除」，鍵アイコンをクリックして設定のロックを解除します。管理者パスワードの入力を求められます。パスワードを入力したら，「ロックを解除」をクリックします。 4. 任意のソースからのアプリを許可する 「ダウンロード元のアプリを許可する」セクション，3 つのオプションが表示されます：アプリストア、App Store と特定の開発者。「任意のソース」を選択します。（知らせ：macOS 10.15以降の場合，このオプションは無いかも知れません。このオプションが利用できない場合，試すことができるその他の解決策，この制限を回避するには、ファイルを右クリックしてください。） 5. 設定を再ロックする 左下隅の鍵アイコンをクリックします，設定をロックし、セキュリティ設定を保護します。 6.今すぐソフトウェアをインストールしてください，他のソースからダウンロードしたアプリをダブルクリックして実行できます。「アプリケーションを開けません」というプロンプトが表示された場合，アプリケーションアイコンを右クリックしてください，「開く」を選択します，次に、「開く」をクリックしてアプリを信頼することを確認します。 これらの手順を実行します，macOS 10.15 以前では、App Store 以外からソフトウェアをインストールできます。

Macの場合，Safari のキャッシュ機能により Web ページの読み込みが高速化されます，ただし、閲覧の問題を解決したり、ストレージ領域を解放したりするために、これらのキャッシュをクリアする必要がある場合があります。。Safari ブラウザのキャッシュをクリアする手順は次のとおりです。： Safariのキャッシュをクリアする方法 1. Safari ブラウザを開く Safari ブラウザを起動する。 2. 画面の左上隅にある設定にアクセスします，「Safari」メニューをクリックします，次に「設定」を選択します。 3. 「環境設定」ウィンドウの「プライバシー設定」に移動します。，上部の「プライバシー」タブをクリックします。 4. 「プライバシー」タブで Web サイトのデータを管理する，「Webサイトデータの管理」をクリックします。。 5.ポップアップウィンドウのキャッシュをクリアします，「すべて削除」ボタンをクリックします，Safari のキャッシュ データをすべてクリアするには。 上記の手順を完了したら，Safariのキャッシュデータが消去されます，これは、読み込みの問題を解決したり、ストレージ領域を解放したりするのに役立つ可能性があります。

PSがフリーズしたらどうすればいいですか？いくつかの手順で問題を簡単に解決 Photoshop (PS) は強力な画像処理ソフトウェアです，ただし、使用中に遅延が発生する場合があります。，コンピュータの構成が低くなくても。一般的に，この状況はPSの設定に関連しています。効果的な解決策をいくつか紹介します，PS の実行速度の向上に役立ちます： 1. ホーム画面を無効にする •アクション：PSを開く，設定に移動 > "従来の"，「古い「新規ドキュメント」インターフェースを使用する」にチェックを入れます。。 •理由：新しいバージョンの PS のホーム画面は追加のリソースを消費します，オフにすると負荷が軽くなります。 2. あまり使われない機能を無効にする ・操作：「ツール」タブであまり使用されない機能を無効にする。 •理由：使用頻度の低い機能を減らすと、PS の全体的な実行速度が向上します。。 3. 「バックエンドストレージ」をオフにする ・操作：設定に移動 > 「ファイル処理」，「回復情報の自動保存」オプションをオフにします。。 •理由：バックグラウンド ストレージにより PS がフリーズする可能性がある，特に複雑なファイルを扱う場合，オフにすると負担が軽減されます。 4. スクラッチディスクを正しく設定する ・操作：設定に移動 > 「スクラッチディスク」，SSDを仮想記憶ディスクとして選択，複数の仮想記憶ディスクをセットアップする (可能な場合)。 •理由：SSDのほうが速い，PS のパフォーマンスを大幅に向上させることができます。 5. グラフィックプロセッサ設定を調整する •アクション：設定に移動 > "パフォーマンス"，グラフィックス カードのパフォーマンスに基づいて「アドバンスト」または「ベーシック」を選択します。 •ヒント：「グラフィックプロセッサを使用する」オプションをオフにしてみてください，改善がないか確認してください。 6. 履歴とキャッシュの最適化 • 操作：設定に移動 > "パフォーマンス"，履歴とキャッシュ設定を調整する。処理される画像のタイプに基づいてキャッシュ レベル (1 または 2 など) を調整します。。 •ヒント：業務内容（WEB/UIデザイン）に合わせて初期設定を選択してください、デフォルト/写真、特大ピクセルサイズ）。 7. 層構造の最適化・運用：レイヤーを複製する代わりに調整レイヤーを使用する，処理完了後にスマートオブジェクトをラスタライズする。 •理由：レイヤー数と画像サイズを減らす，PSの運用負担を軽減。 8. テキストプレビュー設定を調整する •アクション：「テキスト」メニューをクリックします > 「フォントプレビューサイズ」 > "小さい"，そして「環境設定」で >...

MacBook ProのTouch Barはとても便利なツールです，ニーズに応じてさまざまなショートカット機能を表示できます。しかし，デフォルト設定はすべてのニーズを満たさない可能性があります，カスタム設定で Touch Bar 機能を最適化できます。Touch Bar の機能バーをカスタマイズする手順は次のとおりです。： 1. システム環境設定を開きます。 • 画面の左上隅にある Apple アイコンをクリックします。，「システム環境設定」を選択します。 2. キーボード設定に移動します。システム環境設定で，「キーボード」オプションをクリックします。 3. Touch Bar 設定へのアクセス • キーボード設定ウィンドウ内，「タッチバーをカスタマイズ」ボタンをクリックします。 4. Touch Bar 機能のカスタマイズ • アイコンのドラッグ アンド ドロップ：表示されるカスタムインターフェイスで，さまざまな機能アイコンをTouch Barの仮想領域にドラッグできます。「よく使う機能」を選択できます、「コントロールバー」、「アプリケーションのショートカットキー」など。 •機能の追加または削除：左側の機能オプションをクリックします，タッチバーにドラッグして追加します。機能を削除するには，Touch Barからドラッグするだけです。 •順序を調整する：機能アイコンをドラッグして、Touch Bar に表示される順序を調整します。 5.セットアップ完了・カスタマイズ完了後，ウィンドウの右下隅にある「完了」ボタンをクリックして設定を保存します。 6. アプリケーション固有の設定 •特定のアプリケーションに対して Touch Bar 機能を設定することもできます。「タッチバーのカスタマイズ」インターフェース内，「アプリケーションのショートカット」を選択できます，次に、アプリごとに独自の Touch Bar ボタンをカスタマイズします。 上記の手順を実行します，個人のニーズに基づいて Mac の Touch Bar 機能を最適化できます，業務効率の向上。

在Mac OS中，您可能会需要查看隐藏文件或文件扩展名，以便进行文件管理或故障排除。以下是如何在Mac OS中显示或隐藏这些内容的方法： 显示或隐藏隐藏文件 1. 使用快捷键 •打开“访达”（Finder）。 •按下 Command + シフト + .（句号）键。 •这将切换显示或隐藏隐藏文件。如果隐藏文件显示，你可以按相同的快捷键将其隐藏。 2. 通过终端命令 •打开“终端”（Terminal），可以通过点击桌面上的放大镜图标，输入“终端”并回车来找到。 •输入以下命令并按下回车： defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles -bool true •然后输入： killall Finder 这将重启“访达”并显示所有隐藏文件。 如果要隐藏这些文件，再次输入： defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles -bool false killall Finder 显示或隐藏文件扩展名 1. 通过访达设置 •打开“访达”（Finder）。 •在菜单栏中，点击“访达”然后选择“偏好设置”。 •在“偏好设置”窗口中，选择“高级”标签。 •勾选“显示所有文件名扩展名”来显示文件扩展名。 •如果要隐藏文件扩展名，取消勾选该选项。 2. 通过文件信息面板 •在“访达”中，选择一个文件。 •右键点击该文件，选择“显示简介”或按 Command + I。 •在“信息”面板中，展开“名称与扩展名”部分，可以手动调整扩展名的显示。...